Comprendre et prévenir la santé mentale

La santé mentale, c’est quoi au juste ?

La santé mentale, est-ce uniquement l’absence de maladie mentale ? Sans doute pas.

Et la maladie mentale alors ?

Par maladie mentale, on désigne un ensemble de signes que l’entourage de la personne aux prises avec une maladie mentale ou la personne elle-même peuvent observer et de symptômes que seule cette dernière peut ressentir.

Qui peut souffrir de la maladie mentale ?

Tout comme les maladies physiques, les maladies mentales ne font pas de discrimination et peuvent frapper n’importe qui : travailleur ou chômeur, professionnel ou ouvrier, riche ou pauvre, personne éduquée ou pas, et de toutes les nationalités ou origines ethniques.

Prévenir la maladie mentale

Plusieurs facteurs de risque menacent la santé mentale. Alors qu’il s’avère difficile, voire impossible d’agir sur certains d’entre eux, il est possible de contrer les autres.